アイラップはこんなに便利！災害時に役立つ使い方と簡単レシピ集

「アイラップって普通のポリ袋でしょ？」と思っているそこのあなた！

実はそれ、ただのポリ袋じゃないんです。

アイラップは、普段の生活はもちろん、災害時にも大活躍する万能アイテムなんですよ。

洗い物が出なくて手間も省けるから、忙しいときや非常時にこそその真価を発揮します。

特に災害時には、水やガスが使えないときでもアイラップがあれば安心。

おいしいごはんが簡単に作れちゃうんです！

今回は、そんなアイラップの便利な使い方や、誰でもすぐに試せる簡単レシピをたっぷりご紹介します

これを読んだら、きっと『アイラップ、家に常備しなきゃ！』って思うはずです！

 

アイラップって何？

みなさん、アイラップってご存じですか？

アイラップ
引用元：岩谷マテリアル

最近話題のこのアイテム、その便利さに驚きです！

まず、見た目は普通のポリ袋と変わらないんですが、その実力がすごいんです。

アイラップは、なんと耐熱温度が120度もあるんです！

一般的なポリ袋は80～100度が限界なので、アイラップのほうが断然強いんですよ。

これなら、湯煎や電子レンジでも安心して使えちゃいます。

 

そして、防湿性にも優れているので、食品の新鮮さをしっかりキープしてくれるんです。

冷凍庫でも冷蔵庫でも使えるので、作り置きのおかずやお肉、お魚などもそのまま保存してOK。

冷凍保存から電子レンジでの加熱まで、この一袋でこなせるのが嬉しいポイントです。

さらに、環境にも優しいんです。

燃やしても有毒ガスが出ないので、捨てるときも安心。

こういう配慮がされていると、やっぱり使いたくなりますよね。

いかがですか？

アイラップ、気になってきませんか？

冷凍も加熱もこれ一つでできるなんて、料理の手間も減って助かりますよね。

お家での使い方もいろいろ工夫できるので、皆さんもぜひ試してみてくださいね。

 

知らないと損をする！アイラップの便利な使い方！

「アイラップって便利！」と耳にしたことはあるけれど、実際にどう使えばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

実は、ちょっとした工夫で日常の料理や生活がぐっと楽になるアイテムなんです。

今回は、知らなきゃ損するアイラップの驚きの使い方をご紹介します！

この秘密を知れば、あなたのキッチンライフがさらに快適になること間違いなしです。

早速チェックしてみましょう！

 

湯煎調理がもっと簡単に！アイラップで作るお手軽料理

アイラップは、なんといっても熱に強く、湯せん調理にはもってこいのアイテムです。

例えば、お肉と野菜をそれぞれアイラップに入れて、同じ鍋で湯せんすれば、一度に数種類の料理ができちゃいます。

これって、調理の時短になるだけでなく、光熱費の節約にもつながるんです。

忙しい毎日にぴったりだと思いませんか？

 

ただし、ひとつだけ注意点があります。

アイラップ自体は熱には強いのですが、鍋の底や側面に直接触れてしまうと、袋が溶けてしまうことがあるんです。

これを防ぐために、鍋底には耐熱皿を敷いて、その上にアイラップを置いて加熱するのがポイント。

これで、安心して湯せん調理を楽しめますよ。

 

簡単プロの味！アイラップで下味つけがぐっとラクになる方法

私がぜひおすすめしたいのが「アイラップ」を使った下味つけの方法です。

この方法を使えば、簡単にプロのような味を楽しむことができますよ。

アイラップは、食材に下味をつけるのにとても便利なんです。

例えば、お肉や魚をアイラップに入れて、調味料を加えて揉み込むだけで、味がしっかりと染み込みます。

そして、そのまま冷凍保存すれば、忙しいときの強い味方に！

使いたい日の朝に冷蔵庫へ移して自然解凍すれば、夕方にはすぐに調理ができる状態になっているんです。

この方法を使えば、夕食の準備もぐっとラクになりますし、何よりおいしい！

これを知っておくだけで、料理の手間が大幅に減り、しかも味は本格的。忙しい主婦や一人暮らしの方にとって、アイラップは本当に心強いアイテムです。

 

ぜひ一度試してみてくださいね。

あなたのキッチンライフがもっと楽しく、そしておいしいものになること間違いなしです！

 

冷凍保存がもっとラクに！アイラップで食材がパラパラになる秘密

冷凍保存した食材が固まってしまい、使いたいときに苦労したことはありませんか？

そんなお悩みを解決してくれるのが、なんと「アイラップ」です。

一見、どこにでもあるようなビニール袋に見えるアイラップですが、その実力はすごいんです。

アイラップはマイナス30度まで耐えられるので、冷凍保存にピッタリ。

例えば、刻みネギやシュレッドチーズなど、普通に冷凍するとくっついてかたまりになってしまうものも、アイラップに入れて冷凍するだけで、驚くほどパラパラのまま保存できます。

その秘密は、アイラップが持つ優れた防湿効果にあります。

これにより、食材が湿気を吸わず、しっかりとパラパラの状態を保てるんです。

さらに、アイラップに入れたまま冷凍した食材を、そのまま加熱調理できるのも便利なポイント。

忙しい日々の中で、時短しながらおいしい料理を作れるのは嬉しいですよね。

そして、防湿効果が高いので、食品の鮮度も長持ちします。

例えば、葉もの野菜も使いやすい大きさにカットしてアイラップに入れるだけで、しなびることなくシャキシャキ感が長続き。

保存時に袋の口をしっかり縛れば、簡単に密閉状態をつくれます。

 

このように、アイラップを使うことで、冷凍保存がもっとラクになり、食材の質も向上します。

まだ試したことがない方は、ぜひこの機会にアイラップの便利さを実感してみてくださいね！

あなたのキッチンライフがより快適になること間違いなしです！

 

手を汚さずに調理完了！アイラップでラクラククッキング

料理をしていると、どうしても手が汚れてしまって、そのたびに手を洗うのが面倒だと感じたことはありませんか？

そんなお悩みを一気に解決してくれるのが、「アイラップ」です。

この薄いポリ袋が、なんとボウル代わりに使えるんです！

アイラップは薄くても、耐久性がしっかりしているので、食材を揉み込むときにも破れる心配がありません。

例えば、肉や野菜に調味料を加えてしっかりと揉み込むときも、手が直接触れないので、汚れずに済みます。

これって、調理の途中で何度も手を洗う手間が省けて、とってもラクですよね。

さらに、アイラップを使えば、調理が終わった後の片付けもぐっと簡単になります。

ボウルを洗う手間もなく、使い終わったアイラップをそのまま捨てるだけでOK！

この手軽さ、一度体験すると手放せなくなりますよ。

 

これからは、アイラップを使って、手を汚さずにサクッと調理を終わらせちゃいましょう。

時間も手間も節約できて、料理がもっと楽しくなりますよ！ぜひお試しくださいね。

 

氷のうや手袋代わりにも？アイラップの意外な使い方発見！

アイラップは密封性が高いため、氷を入れて即席の氷のうとして使用できます。

特にケガをしたときや、炎症を抑えるために冷やしたい場合に便利です。

袋がしっかりと封できるので、液体が漏れにくく、手軽に氷のうを作ることができます。

 

そして災害時や緊急時に手袋が必要な場面で、アイラップを手袋代わりに使うことができます。

防水性があるため、濡れたものを扱うときや、寒い日に手を保護するために役立ちます。

また、食材を扱う際の衛生対策としても使用されることがあります。

 

これらの使い方は、災害時の備えとしてアイラップを活用する例として知られており、非常時に役立つ簡便な方法です。

 

足元もぽかぽか！アイラップを履くだけで寒さ知らずの裏ワザ

アイラップを履くと足が暖かくなるというのは、意外かもしれませんが、実際に効果があります。

アイラップは通常、食品保存用のビニール袋として使用されますが、その密閉性と保温性を活かして、足を温めるためにも使えます。

特に寒い時期や災害時の非常用として、靴下の上にアイラップを履くことで、体温を逃さずに保温効果を高めることができるのです。

 

また、足の冷えが気になる方や、屋外で長時間過ごす際にアイラップを活用することで、簡単に暖かさを得られるのが魅力です。

これは防水性もあるので、雨や雪の日にも足を保護できるという利点もあります。

防寒対策として靴下の上からビニール袋を履く方法は、一般的なサバイバルや防災の知恵の一部です。

 

災害時の強い味方！アイラップで乗り切るアイデア集

災害時、限られた環境の中でどうやって日常生活を乗り切るか、頭を悩ませることも多いですよね。

そんなときに頼りになるのが、意外にも「アイラップ」です。

この万能袋があれば、食事の準備から衛生管理まで、驚くほどスムーズにこなせるんです。

今回は、アイラップを使って災害時を乗り切るためのアイデアをたっぷりご紹介します。

知っておくだけで、もしものときに大きな力になるはずです！

 

温かい食事が可能に

カセットコンロとお鍋、アイラップがあれば、災害時でも炊きたてのご飯や温かいおかずを簡単に作ることができます。

 

袋調理で洗い物を減らし水の節約ができる

災害時は水の確保が難しくなることがありますが、アイラップを使うことで、調理器具を洗わずに済むため、貴重な水を節約できます。

 

優れた密封性で臭いを防ぐ

アイラップは密封性に優れているため、食材の臭いをしっかり閉じ込め、周囲に臭いが広がるのを防ぎます。

限られた空間での生活でも安心です。

 

衛生面も安心

アイラップを手袋代わりに使うことで、手軽に清潔を保つことができます。

災害時には衛生面が重要なので、この使い方は非常に便利です。

 

アイラップを使えば、災害時の不便さを少しでも和らげることができます。

普段から備えておくことで、いざというときに安心です。

皆さんもぜひ、アイラップを使った災害対策を考えてみてくださいね。

 

簡単でおいしい！アイラップを使ったレシピ集

災害時、食事の準備が大変だと感じることはありませんか？

そんなとき、手軽でおいしい料理が作れると、少しでも心がほっとしますよね。

そこでおすすめなのが「アイラップ」を使ったレシピです。

簡単に作れて、しかもおいしい料理が、限られた状況でも楽しめるんです。

今回は、災害時に役立つアイラップを使ったレシピを厳選してご紹介します。

これを知っておけば、いざというときにも安心しておいしい食事が楽しめますよ！

※災害時をイメージして、できるだけ少ない食材で作るレシピです。

①　ご飯

ご飯
引用元：juemi

ご飯
  • 米　　60ｇ
  • 水　　90g
  1. お米と水をアイラップに入れて、30分浸水させます。 (お米は研がなくて大丈夫です)
  2. 空気を抜き袋をしっかり結ぶ
  3. 沸騰したお湯に入れて、30分炊きます。（鍋底には必ず耐熱皿をしいてください）
  4. 炊き上げ後にお湯から出して、10分そのまま蒸らした後開封

温かいごはんをそのまま楽しむのも素敵ですが、ちょっとした工夫で味を変えてみるのもおすすめです！

 

②　パスタ（1人分）

ボロネーゼ　
引用元：RitaE

パスタ（1人分）
  • パスタ　100ｇ
  • パスタソース（レトルト）
  1. パスタを手で軽く半分に折ります。
  2. パスタと、ひたひたに浸る程度の水（分量外）をアイラップに入れ、空気をしっかり抜いてから上部を結びます。
    パスタが白っぽくふやけるまで、30分～2時間ほど浸けておきましょう。
  3. 沸騰したお湯に、浸けておいたパスタを入れて、5分ほど湯煎します。
  4. 同時にレトルトのパスタソースもお湯で温めておきましょう。

＊パスタをアイラップに1人分ずつ小分けにしておくと、災害時には水を注いで湯煎するだけでOKです。
レトルトのパスタソースも一緒にセットしておくと便利ですよ。
ただし、早茹でパスタは水に浸す方法には向いていないのでご注意を。

 

③　うどん（乾麺：1人分）

素うどん　
引用元：olbergeron

うどん（乾麺：1人分）
  • 乾麺　100ｇ
  1. うどん（乾麺）を半分に折る
  2. うどんと、ひたひたに浸る程度の水（分量外）をアイラップに入れ、空気をしっかり抜いてから上部を結びます。
    うどんが白っぽくふやけるまで、2時間ほど浸けておきましょう。
  3. 沸騰したお湯に、浸けておいたうどんを入れて5分ほど湯煎します。（必ず耐熱皿にのせる）

レトルトカレーをかけてカレーうどんもいいし、うどんスープの素で食べるのもいいですね。

2時間も待てない！

という人には、こんな方法もあるようです。

  1. アイラップに乾麺と水400ｇを入れて、空気を抜いてしっかり縛る
  2. 沸騰したお湯に入れます。
  3. 10分したら一度袋ごと取り出し麺をほぐす。沸騰した鍋に戻し10分程度したら再度取り出し麺をほぐす。

 

④　パン

避難生活中って、どうしても食べられるものが限られてしまいますよね。

そんなとき、もしできたてのパンが食べられたら…とっても嬉しいと思いませんか？

 

パン
引用元：congerdesign

実は、電気・ガス・水道がすべて止まった場合でも、アイラップを使えばパンが作れちゃうんです。

試してみると、意外と簡単で美味しいパンが焼けるんです！

想像してみてください。

非常時でも香ばしいパンの香りが広がるなんて、少しでも日常の安心感を取り戻せる気がしませんか？

 

フォカッチャ

フォカッチャ　
引用元：arifarca

フォカッチャ
  • 薄力粉 50グラム
  •  強力粉 50グラム
  •  塩 小さじ4分の1
  •  砂糖 小さじ1～2
  •  水 60グラム
  •  インスタントドライイースト 小さじ4分の1
  •  オリーブオイル 大さじ1
  1. 水を器に入れ、ドライイーストをふりかけたら、2～3分ほど待ってから混ぜましょう。すぐに混ぜるとダマになりやすいので、少し時間を置くのがコツです。
  2. 薄力粉、強力粉、塩、砂糖をアイラップに入れ、空気を少し含ませてから袋の口を閉じ、しっかりシャカシャカと振りましょう。
  3.  先ほどの粉類に、イーストを溶かした水（1）とオリーブオイルを加え、再び空気を入れてから袋を振りまぜます。
  4. 生地がひとかたまりになったら、袋の中の空気をしっかり抜いて、上部でしっかりと袋の口を結んでください。
  5. 生地が2倍ほどにふくらむまでそのまま置いておきます。発酵を早めたいときは、おなかに腹巻きなどを巻いて温めたり、日なたに置いたりすると効果的です。
  6. 発酵が終わった生地をアイラップから取り出し、オリーブオイルを塗ったフライパンに乗せます。
    手に少量のオリーブオイル（分量外）をつけ、生地を2～3センチの厚さになるように平たく形を整えましょう。
  7. フライパンに蓋をして、生地が再び2倍ほどに膨らむまでそのまま置いておきます。
  8. 生地がふっくらしたら、塩をひとつまみとオリーブオイル大さじ1（分量外）をかけ、指でいくつか穴を開けていきます。
  9. 蓋をしたまま卓上カセットコンロを強火で1分加熱し、その後、弱火にして12～15分ほど焼き、きつね色になるまで焼きます。裏返して反対側も同じように弱火で焼き、きつね色になれば完成です。

 

 

ゆでパン

＊「発酵させた生地をそのままゆでて『ゆでパン』にするのもおススメ！

 

フォカッチャのレシピで　作り方も同じ。①～⑤

水を入れた鍋にアイラップごと生地を入れ、点火して水からゆで、沸騰したら片面10分ずつゆでる。

 

ホットケーキミックスでふわふわ蒸しパン

蒸しパン　
引用元：Stewardesign

ホットケーキミックスでふわふわ蒸しパン　（1人分　＊1）
  • ホットケーキミックス　50g
  • 水　50g（液体はジュース類でも問題はない、ただし水が一番膨らむ）
  • 砂糖　大さじ１/2
  • サラダ油　大さじ１/2
  1. 砂糖やサラダ油が手元にないときは、ホットケーキミックスと水だけでもOK。
    ふんわり感は少し減るかもしれませんが、簡単なおやつにはなりますよ。
  2. 粉と砂糖をアイラップに入れ、よく混ぜたら、水とサラダ油を加えてさらにしっかりと混ぜ合わせましょう。特に、アイラップの角の部分も丁寧に混ぜることがポイントです。
  3. フィリングを加えると膨らみが悪くなることがありますが、もし入れるならこのタイミングで生地に混ぜ込んでください。
  4. 生地の空気を抜いたら、アイラップの端をしっかりと縛りましょう。
    輪結びにしておくと、完成後にハサミを使わずに簡単に開けられます。
  5. 鍋の底に耐熱皿を敷いて、アイラップが直接触れて溶けないようにします。
    お湯が沸騰してから、アイラップをそっと鍋に入れましょう。
  6. アイラップが膨らむため、蓋は少しずらしておくと良いです。
    15分間湯煎し、10分経ったらアイラップをひっくり返して、均等に加熱しましょう。

＊1　アイラップで湯煎は、火通りが悪く、少量で１袋にすると失敗がない

 

 

⑤　雑プリン

雑プリン　
引用元：Stefan_Grace

雑プリン
  • 卵１個
  • 砂糖　大さじ１
  • 牛乳　100ml
  • バニラエッセンス（なしでも可：でもあったほうが絶対美味しい！）１〜２滴
  1. アイラップに材料を全ていれる
  2. 手でモミモミしてしっかり混ぜる
  3. 空気を抜いてから上部を結びます。
  4. 鍋で沸騰させた湯に入れる。（必ず耐熱皿の上に乗せる）
  5. 鍋に入れた時に温度下がるので再沸騰させたら蓋して火を止めて放置。（20分ほど）

アイラップの弱点とは？知っておきたいデメリット

アイラップは多くのシーンで便利に使える優れたアイテムですが、実はその使い方には注意が必要なポイントもあります。

知らずに使ってしまうと、思わぬトラブルに見舞われることも…。

今回は、アイラップの便利さだけでなく、押さえておくべき弱点やデメリットをしっかり解説します。

これを読めば、より安全に、そして効果的にアイラップを活用できるようになるはずです！

 

お湯に入れるときの注意  

  アイラップをお湯に入れる際は、必ず耐熱皿を敷いてください。

アイラップは普通の袋より耐熱性がありますが、直接火にかけると溶ける恐れがあります。

公式でも注意されていますので、代用は避けましょう。

 

油を使う料理での注意 

  水なら100度までしか上がりませんが、油は加熱すると120度を超えることがあります。

脂身の多いお肉や油が多い料理をアイラップに入れてレンジで加熱すると、袋が破れる可能性があるので注意が必要です。

 

電子ケトルや炊飯器での使用はNG

  アイラップを電子ケトルや炊飯器で使うと、故障の原因になるため避けてください。

 

加熱時の密封は避ける

  加熱中に袋を密封すると、袋が膨らんで破裂する可能性があります。

少し空気を抜いて使用しましょう。

 

まとめ

アイラップの万能さには驚きですよね！

災害時だけでなく、日常でもその便利さを存分に活用して、ちょっとした工夫で生活がもっと楽しく、そして安心できるものになるはずです。

今回ご紹介した使い方やレシピをぜひ試してみて、あなたの日常に「アイラップマジック」を取り入れてみてください。

きっと手放せなくなること間違いなしですよ！